Presentiamo il programma 2016-2017

In anticipo rispetto al solito per disponibilità della palesrtra SETTECHAKRA presentiamo il programma di corsi che faremo fino a giugno 2017 (con eventuali modifiche)
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Meditazioni del martedì e anche del giovedì

Vi sentite spesso stanchi, spossati e senza energia?

La palestra non ci coinvolge perché monotona, come il lavoro, e la corsetta aerobica di mezz’ora diventa uno sforzo aggiuntivo alle articolazioni, se non siamo seguiti.
Propongo da qualche tempo la meditazione il martedì sera verso le 18.
Da giovedì 03 settembre (oggi) alle 18 anche il GIOVEDI’

La meditazione attiva del maestro OSHO

Conosci la meditazione passiva delle religioni, quella spirituale.
Io, invece,propongo la meditazione attiva del maestro Osho.
Si tratta di diverse tecniche con momenti di movimento abbinati a momenti di stasi rilassanti.

I benefici

Il beneficio è immediato Continua la lettura di Meditazioni del martedì e anche del giovedì